Haigestumisest
Edastame koolipidaja tähelepaneku
Lugupeetud lapsevanemad!
Sagenenud on haigestumine erinevatesse viirushaigustesse nagu gripp ja koroona.
Palume Teil pöörata tähelepanu oma lapse tervisele ja haigusnähtude esinemisel last kooli mitte saata!
Sageli tulevad lapsed haigena kooli, kus nad nakatavad teisi lapsi ja ei ole ise võimelised tunnis keskenduma õppimisele.
Palavik ei ole ainus haiguse näitaja. Peavalu, nõrkuse, nohu, köha ja kurguvalu tekkimine ilma palavikuta on samuti ohumärgid viirusinfektsiooni algusest.
Kooli tervisekabinetis lapsi ei ravita, haigusnähtude puhul suunatakse nad koju ja vajadusel tuleks pöörduda perearsti poole.
Väga oluline gripist ja teistest piisknakkuse teel levivatest viirustest hoidumisel on järgida lihtsaid nõuandeid:
– väldida lähedast kontakti haige inimesega;
– püsida haigena kodus;
– aevastades või köhides kata oma suu ja nina pabertaskurätiga, nende puudumisel sobib suu ja nina katmiseks varrukas;
– pesta käsi. Sage kätepesu kaitseb sind ja sinu lähedasi viiruste eest. Väldi näopiirkonna puudutamist saastunud kätega.
– elada tervislikult – magada piisavalt, olla füüsiliselt aktiivne, vältida stressi, juua piisavalt vedelikke ja süüa täisväärtuslikku toitu. Ja muidugi viibige värskes õhus!
Püsige terved!